Chris Carmack grandit dans la banlieue de Rockville, dans le Maryland. Au lycée, son attention se porte vers le théâtre. Passionné, il se donne à fond et travaille sur trois productions par an, sans compter ses participations à de nombreux festivals. Il s'inscrit ensuite à l'Université de New York pour décrocher un diplôme d'Arts. Durant ses études dans la Big Apple, il est repéré par un découvreur de talents qui lui propose de devenir mannequin. Le jeune homme pose alors pour de nombreuses campagnes. Après deux années passées à New York, Chris Carmack décide de partir à Los Angeles sous les encouragements d'un professeur pour s'essayer au métier d'acteur. là -bas, il prend quelques cours de comédie et il tourne une cinquantaine de spots publicitaires. En 2003, il décroche le rôle de Luke Ward dans Newport Beach.
