Né à Rome, Federico Moccia vit toujours en relation avec le cinéma grâce à son père qui est scénariste de sitcoms italiennes pendant les années 70 et 80.
A l’âge de 24 ans, il dirige son premier film Palla al Centro mais ce film n’a pas de succès et Moccia recommence à écrire des scénarios et à diriger des sitcoms.
En 1992 il écrit Tre metri sopra il cielo (Trois mètres au-dessus du ciel), œuvre qui rencontre certaines difficultés pour être éditée dans quelques maisons d’éditions, mais qui est finalement publiée en Italie en 1992, en France en juin 2006 et en Espagne en 2010. L’œuvre a été traduite en plusieurs langues. Ce livre est adapté au cinéma italien fin 2004, et en 2010, il est adapté au cinéma espagnol avec les acteurs Mario Casas et Maria Valverde.
En 2006, Moccia publie Ho voglia di te (J’ai envie de toi), c’est la deuxième partie de Trois mètres au-dessous du ciel. Ce livre rencontre beaucoup de succès et Moccia décide de l’adapter au cinéma encore une fois.
En 2007 Moccia publie Scusa ma ti chiamo amore (J’ai failli te dire je t’aime), et en 2009 la deuxième partie Scusa ma ti voglio sposare (J’ai failli te dire oui), les deux rencontrent un tel succès parmi les jeunes du monde que ces livres sont adaptés au cinéma peu de temps après d’avoir été publiés.